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人體安靜狀態下，正常的血壓值為收縮壓90-129mmHg，舒張壓60-79mmHg，當血壓值≥140/90mmHg時，並且非同日三次測量均高於該值，是可以診斷為高血壓的，正常高值為130-139/80-89mmHg，你現在是屬於正常高值，建議你多次測量。

正常情況下血壓高壓在90到140之間，低壓在60到90之間，高血壓非常多，人跟遺傳有一定關係，另外不良生活習慣勞累過度，脾氣暴躁吃鹽比較多晚上經常熬夜都會導致高血壓。首先自己心態放好，目前這種情況可能是血壓有點高導致的，頭暈，長時間低頭工作可能會導致頭暈抽空去正規醫院做個檢查。