有羅圈腿怎樣變直讓腿變瘦

出現這種情況可以採取夾板，固定綁腿等方法治療，可以到醫院外科檢查，根據病情採取治療。另外如果退出的話，建議平時注意飲食，不要吃的太多，不要吃高脂肪食物和油膩食物，適量進行跑步，爬樓梯等運動，一般可以好轉。

您好，羅圈腿，又叫O型腿，平時可以直立，兩腳併攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做20~3O次；坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間，如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著等。

您可以試試跑步的，主要還是針對您的情況做矯正的，對於您的情況會有説明。