臉上黃褐斑最安全有效的治療方法？

您好，出現黃褐斑，一般是由於內分泌失調引起的，要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用維生素A軟膏外塗。

你好，根據你說的情況，考慮是氣血不足引起的，建議你避免陽光直射，注意防曬，可以吃點大棗或者含維生素C多的水果，吃點氣血和膠囊。

你好，這個症狀建議服用維生素E和維生素AD膠丸和逍遙丸，同時外用維生素E膠丸液體塗抹黃褐斑處治療。