您的位置:首頁移行脊椎能吃什麼水果
問題 【外科】 【歸檔】 14年06月08日

移行脊椎能吃什麼水果

問題描述 移行脊椎能吃什麼水果
網友回答
2014年06月08日 13:57

水果蔬萊是保持人體酸堿平衡的重要食品 正常人體的血液、體液需保持一定的酸鹼度,pH值大約在7.4左右,接近中性而微呈鹼性。人所攝入食物的種類成分對人體pH值有很大影響。按照食物進人人體經消化分解後最終呈酸性或鹼性而可將食物區分為生理酸性食品和生理鹼性食品。人類膳食結構中的穀物、肉類都是生理酸性食品,水果蔬菜和豆類是生理鹼性食品

2014年06月08日 13:57

水果蔬菜是維生素C(Vc)的主要來源 據統計人體所需的V。有90%以上來自水果蔬菜,VA來自水果蔬菜的達1/2以上。人不能在體內合成VC,又不能貯存,所以必須每天食用一定量的蔬菜水果才有利於健康。除了新鮮水果蔬菜外,果蔬加工製品如速凍蔬菜水果、蔬菜汁、原果汁、蔬菜水果罐頭都含有較高的v