您的位置:首頁疾病養生婦科疾病電腦從早玩到晚 一身軟趴趴的,整個頭感覺反映遲鈍,暈忽忽的
問題 【婦幼保健】 【歸檔】 16年12月10日

電腦從早玩到晚 一身軟趴趴的,整個頭感覺反映遲鈍,暈忽忽的

問題描述 網友年齡:22歲
網友性別:男
詳情描述:
電腦從早玩到晚 一身軟趴趴的,整個頭感覺反映遲鈍。暈忽忽的
網友回答
2016年12月10日 00:00

你這與你平時長時間玩電腦有關係,這會導致出現精神疲勞,所以可以導致出現反應遲鈍,頭暈,乏力的症狀。建議你平時多一些戶外運動,增強體質,不要長時間玩手機電腦,另外規律生活,避免熬夜勞累,保證充足睡眠有助於改善目前症狀。

2016年12月10日 00:00

根據你的描繪,由於眼睛長時間盯著電腦,受到電腦螢光的刺激,引起眼幹,眼澀,從而導致頭暈眼花,建議你在使用電腦每兩個小時就要休息十分鐘,可以做做眼保健操,喝杯茶休息一會兒,同時也給眼睛一個放鬆休息的時間,平時空閒的時候多出去散散步,呼吸新鮮空氣,出去走一走,活動一下頭暈就會改善。