增生性貧血（缺鐵性）精神不振，經常乏力

你好。1. 去除病因：盡可能查明病因，針對病因治療。如：治療潰瘍病出血、婦女月經過多等。2. 口服鐵劑：硫酸亞鐵，療效好，經濟。用法：0.3，3次/d，與飯同時服用，如胃腸道症狀明顯，可先給予每天0.1，然後逐漸增加劑量，胃腸道症狀會明顯減輕。富馬酸鐵：0.2，口服，3次/d;福乃得：1片口服，1次/d;速力菲：0.1，口服，2次/d，等。3. 注射鐵劑：下列病人可給予注射鐵治療：（1）口服鐵不能耐受;（2）失血過快，用口服鐵不能補償;（3）潰瘍性結腸炎或局限性結腸炎病人經口服鐵治療無效;貧血一般表現為面色萎黃、指甲蒼白、氣短、乏力、心悸、頭髮枯黃、頭暈目眩、月經量少色淡等。貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白，維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益於補養生血。中藥治療：用含有明礬（硫酸亞鐵）的中藥製劑是最對症的，如益中生血片等，祝早日康復。