手術後缺鐵性貧血

缺鐵性貧血的食補以補充鐵和蛋白質食物為主。鐵元素是製造血紅素所必要的礦物質。缺鐵是由於長期的血液流失、飲食中缺乏鐵、腸道吸收鐵的能力減弱。指導意見：建議補充鐵質是治療缺鐵性貧血最基本的方法，症狀明顯的要口服鐵劑鐵之緣片，補鐵安全無任何副作用，口感好易於吸收，有效補鐵生血改善貧血症狀，另外通過飲食採用食物療法，含鐵質豐富的有動物肝臟、腎臟；其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。綠葉蔬菜中含鐵多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、、黃花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄乾、紅棗、櫻桃等含鐵較多，可以吃下，祝你健康。

你好，加強營養，增加含鐵豐富的食品。貧血一般表現為面色萎黃、指甲蒼白、氣短、乏力、心悸、頭髮枯黃、頭暈目眩、月經量少色淡等。貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用動物內臟，雞蛋，黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益於補養生血。