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問題【精神心理科】 16年04月21日

最近都睡不好，因為特別的煩躁無法入睡覺

問題描述最近都睡不好，因為特別的煩躁無法入睡覺，也特別容易生氣還特別的容易哭，我這是怎麼了

網友回答

2016年04月21日 21:40

避免精神壓力適當鍛煉，服用柏子養心丸，穀維素，腦力靜治療有一定幫助。謝謝諮詢。