軟組織肌肉挫傷恢復

軟組織損傷主要要注意休息和儘量少活動用力,硬塊要注意肌肉肌腱僵硬的影響.;1,注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液迴圈和功能狀態.2,可給予中藥的洗浴浸泡,之後給予中藥的包紮固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.3,注意在走路活動用力時,儘量給予彈性綁帶或護膝護踝的固定措施,以防止疲勞性的損傷和關節退化的影響.

軟組織挫傷後局部腫塊考慮系淤血所致，局部熱敷有助腫塊消退。最好採用外用藥物治療,可舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒 操作和護理中需要注意一些事項： 1、對於局部出現大塊青紫斑者，不宜立刻施用手法和熱敷，應先冷敷，在24小時後才能進行手法治療； 2、治療手法宜輕柔； 3、患部適當固定，防止足部保持背曲內翻姿勢； 4、同時也要局部保暖，使用拜力士效果比較顯著； 5、休息時要堅持使用拜力士，也要注意把踝部放置要高於臀位，利於腫脹消退。