我是正常嗎

問題描述做仰臥起坐時，陰部壓的難受。我比較胖，高163，重112，正常嗎。

網友回答

2017年03月10日 23:04

病情分析：您好，您目前的體重是在正常範圍之內的，不屬於肥胖。
指導意見：建議您保持心情舒暢，少生氣；飲食要清淡，少吃辛辣、刺激性食物，少吃油炸食品，多吃蔬菜和水果，多吃粗糧。生活要有規律，勞逸結合，多運動，提高免疫力。