左腿膝蓋處外側筋疼,小腿腫脹

根據您提供的情況看，您是左腿膝部外側經常疼痛、腫脹，主要考慮為膝關節滑膜炎引起的。跟之前滑了一下導致膝部的扭傷有一定的關係。
治療上針灸、理療、按摩、拔火罐等都是可以繼續使用的。還可以外用扶他林乳膏塗抹，口服西樂葆、滑膜炎顆粒、扶他林等藥物。平時要避免劇烈運動，堅持每天做直腿抬高鍛煉。