問題
【瘦身美體】
【歸檔】 17年03月10日
因為我從小學舞蹈所以下半身都是肌肉
網友回答
很高興為您解答，根據您的描述，您可能是之前經常運動導致脂肪過少，肌肉比較發達，如果肌肉比較發達一般不好減下來。
根據您的情況，建議您注意休息，合理飲食，不要吃油膩食物，如果是脂肪過多那就多運動，如果使肌肉比較發達最好不要劇烈運動，少走路。