精子數量少要做人工還是試管

病情分析： 如果只是你的問題，女方完全都是正常的，那麼做人工授精也是可以的，可以篩選出來品質好的精子的。
指導意見： 這樣懷孕的可能還是很大的，但如果是女方也有排卵不好等情況，那麼做試管了，這樣機會更大的。

你好，多吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處，還可以增加精子數量，而維生素E也有提高精子品質的作用。瓜子就是很值得推薦的富鋅食物，每天可以當零食多吃一點。核桃、花生、榛子、松子等堅果類的食物含鋅都比較豐富。魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參等水產品、海鮮也富含鋅。