手臂上和腰上長了一塊凸起的橢圓形疹子，…

你好，根據你所提供的圖片，類似與皮膚病扁平苔癬的症狀，扁平苔癬是由於機體免疫紊亂所導致的皮膚應激性炎症病變，因為皮膚發炎導致皮膚出現苔癬樣增厚，建議到醫院進一步確診做過敏原檢測。同時配合抗過敏抗組胺的藥物。可以口服氯雷他定片，皮膚病血毒丸以及複方甘草酸苷，外用皮炎甯酊，皮毒清軟膏。必要時也可以皮下注射曲安奈德

根據局部皮損情況有可能跟真菌感染有關。建議避免局部擠壓摩擦刺激，避免食用辛辣上火的食物，並考慮到正規的公立性醫院皮膚科就診檢查一下，明確診斷後再根據病因配合應用抗真菌藥、抗組胺藥、維生素C等藥物對症治療可能會有所好轉。