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問題
【營養科】
【歸檔】 16年12月27日
吃一個星期蘋果瘦多少斤？
網友回答
你好！如果您長期食用蘋果減肥，有可能會造成營養缺乏而引發疾病，健康科學的減肥方法是在均衡營養、平衡膳食的基礎上適當控制總能量和脂肪的攝入，多運動。