小肚及腰臀周有墜肉求減肥方！市上減肥品可

這些減肥的藥物不要盲目相信，減肥的目的是減去多餘的脂肪，其關鍵在於長期的堅持，包括個人飲食的控制，避免高脂肪、高熱量的食物，多進行鍛煉，堅持有氧運動，以消耗多餘的脂肪。

建議你不要相信市場兜售，誇大其詞的減肥保健品，試想，如果有效，社會就不會有肥胖人啦，建議你實實在在的---管住嘴，跑開腿，堅持不懈，用毅力進行