少兒矮小怎麼治療

孩子生得矮小怎麼辦 要想讓孩子長得高,建議家長注意以下幾點: （1） 充足均衡的營養,特別要適當補充動物性蛋白,以求最佳的蛋白質生物利用率,能促進微量元素鋅、鐵和B族維生素的吸收,每晚睡前給孩子喝懷牛奶是很有好處的, （2） 堅持體育鍛煉,注重勞逸結合,心情愉快,是身高增長的催化劑,特定的體育鍛煉項目,如引體向上、打籃球、排球、跳繩等, （3） 保證充足的睡眠,不宜造成身體的過度疲勞, 五、常用治療方法 迄今為止,治療矮身材的方法較多,病因性治療,使用激素、補充營養素等,中醫主要採用補脾健胃、活血化瘀的方法,以達到補腎填髓、促進骨骼的發育,改善不同程度的微循環障礙和骨細胞的血供,

人體必需的營養素 蛋白質主要來源於乳、蛋、魚、肉、豆類；脂肪主要來源於乳、蛋黃豬油、奶油、肉、魚、肝、植物油；糖主要來源於乳、五穀、糖類、粉類、豆類等,維生素A、維生素B1、B12、D等都有助於生長發育,來源於肝、魚肝油、新鮮蔬菜、水果等食物中,微量元素有助於生長發育,廣泛存在於多種食物中,最易缺乏的是鈣、鋅等,應當注重補充,