月經不調混亂了

是有月經不正常的情況了，要看自己是否有吃緊急避孕藥的情況，吃了藥物會對月經影響還是很大的。但如果是沒吃過什麼藥物，那麼你注意不吃冰涼東西，不熬夜，多休息，這樣月經才會正常來的。

是月經不調跟不良生活飲食有關係比如生活工作壓力過大勞累過度可能會影響月經。首先要調整好心態，在月經要來的前後保持心情舒暢，可以吃烏雞白鳳丸調理，經常月經不調，可能會影響以後生育，應該去醫院的婦科做個檢查，排除有婦科炎症可能性。