用什麼中藥泡腳可以改善睡眠,很難入睡

根據你所描述的情況，可以使用艾葉水泡腳。
根據你所描述的情況，平時可以多喝蓮心泡的水，還可以服用佐匹克隆片。

對於失眠來說，目前沒有很特殊的方法，泡腳只有有一定輔助效果，並且還需要常年檢查才行，不會短期內見效
改善睡眠的泡腳中藥方，最好去中醫科有醫生辨證開藥，這樣比較有針對性，目前常用的如磁石、酸棗仁、菊花、夜交藤等等

當你的年齡增長以後，其實對於睡眠的要求沒有那麼高了，不用特別的在意，
只要用熱水泡腳就可以不需要加什麼中藥，但前提是你沒有糖尿病，水溫也不要太高，時間也不要過長。
以上是對“請問，用什麼中藥泡腳可以改善睡眠。很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

可以採用一個健脾養心安神的藥物來調理的,比如歸脾丸配合七葉神安片來治療的,是會取得一個理想的治療效果的,
同時平時也應該要注意加強營養的,不宜過度勞累的,祝能夠早日康復的。