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問題【中醫科】 17年03月10日

搞體育腰肌勞損了!怎麼辦啊

問題描述網友年齡：19歲
網友性別：男
詳情描述:
搞體育腰肌勞損了！怎麼辦啊

網友回答

2017年03月10日 00:00

很高興為您解答疑問。
腰肌勞損需要休息，貼膏藥，或者推拿按摩效果會好一點。
建議你臥床休息，不能再做劇烈運動了，躺平板硬床。