白髮，睡眠不好

現在有可能是肝腎陰虛引起的白頭發，不要服用激素類藥物，肝腎陰虛可能會出現腰膝酸軟，咽幹口幹，手足心發熱，影響了正常的生活，可以吃七寶美髯丸，還可以服用六味地黃丸，對疾病的治療是有幫助的，平時不要吃辛辣食物和飲酒，多吃蔬菜和水果，有利於身體的恢復，以後正常生活就可以了，如果出現了其他的症狀，就需要對症治療的。