不知道該怎麼

你的情況感染禽流感病毒的可能性不大，所以不需要擔心，正常生活就可以了，如果出現了身體的異常症狀，那就要去醫院就診積極的治療，會感染弓形蟲的，如果是家裡養狗養貓，就有可能會感染弓形蟲的，對身體的影響比較大，所以平時家裡不要養狗養貓，避免影響身體健康，平時多休息，避免過於勞累，不要去不良的公共場所，避免感染各種傳染病。