問題
【減肥】
【歸檔】 16年12月05日
我身高155cm體重130斤應該用多長時間
網友回答
減肥是一個慢工程，幾天是減不下來的。
這裡建議你運動和節食同步，最好能夠每天將早飯和午飯正常吃，晚飯可以不吃或是吃蘋果喝優酪乳。運動你可以每天慢跑或是快走30分鐘。
減肥是一個慢工程，幾天是減不下來的。
這裡建議你運動和節食同步，最好能夠每天將早飯和午飯正常吃，晚飯可以不吃或是吃蘋果喝優酪乳。運動你可以每天慢跑或是快走30分鐘。