血壓波動的原因及其危害

高血壓應維持正常平衡的狀態主要是按時規律的服藥，飲食生活上的調整，血壓經常波動或者過高對身體各個器官組織均是有影響的。
應該飲食上清淡宜消化，營養均衡，避免生冷油膩辛辣過鹹等食物，生活中勞逸結合，避免煙酒熬夜勞累受涼，規律的生活作息，保持良好的心態，充足的睡眠，從各方面進行調整，維持平衡與健康。如果經常過高或者波動，容易對心腦腎動脈血管等影響比較明顯，容易導致併發症的出現。

血壓波動的主要原因是沒有規律服用降壓藥導致的，另外天氣變化，情緒激動，飲食等也能導致血壓波動，血壓波動的危害主要是出現中風等。
建議您在醫師的指導下堅持長期服用降壓藥治療，飲食注意低鹽低脂，注意保暖，適當鍛煉身體，心態放平和。祝您健康。

血壓波動，可能您情緒不穩定，降壓藥未規律服用等。血壓波動對心血管的危害較大，容易發生心腦血管事件。
建議您按時規律服藥，同時保持身心愉快，規律飲食，適度運動。
以上是對“血壓波動的原因及其危害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

健康人每天的血壓都是處於波動狀態的，收縮壓的變化幅度在20~40mmHg之間，舒張壓的變化幅度10mmHg~20mmHg之間，人在睡眠時血壓也有的波動起伏。
血壓波動主要受情緒，運動，緊張都各方面因素的影響。
您要您在安靜狀態下，非同日三次血壓值都是正常的就可以了，不用太擔心的。