女,16了哥怎麼不長

身高主要是由遺傳有關，但是可以通過後天營養鍛煉可能達到增高效果，建議到醫院檢查一下骨骼線是否閉合，注意營養均衡攝入，適當參加有氧運動。

身材高低跟遺傳有關係取決於父母的身高現在年齡還小身體是發育很快階段，還會繼續生長發育但是要補充營養多吃高蛋白的食物，可以補充維生素d補充鈣片多吃瘦肉牛奶雞蛋等，晚上10點之前按時睡覺不能挑食厭食多跑步運動有利於骨骼的發育。