生完多久做產後康復？

病情分析： 你好，坐月子期間不建議瘦身，如果是順產的話，你可以在產後兩周，適當做一些舒緩的運動。但是不能太劇烈，否則可能會對子宮恢復造成一定影響。
指導意見： 下奶的話，你可以適當吃些通草鯽魚湯，黃芪黨參燉豬蹄，多喝一些湯水，配合按摩，熱敷等方式都會有一定説明。滿月之後可以再考慮增大運動量，產後42天還需要做B超複查一下，看子宮恢復的情況再判斷。

產後不太適合瘦身，特別是，一個月以內，因為這個和催乳是矛盾的，催乳一般情況下，需要用大量的含湯水多的食物，還有用高營養的食物。比如排骨湯，雞湯等等，會有一定的好處，還可以用複方王不留行片，但是，如果想瘦身的話，是矛盾的