蹲一下下，站起來頭暈，眼前發黑，有次嚴重就直接撞牆上了！

你好：可能是體位性低血壓引起的。人體在改變體位為直立位的3分鐘內，收縮壓下降20mmHg或舒張壓降10mmHg，同時伴有低灌注的症狀，如頭暈或暈厥。平日要注意：1.合理飲食，補足營養，避免飲食過飽或饑餓。2.堅持適當的體育鍛煉，增強體質，保證充分的睡眠時間；3.避免勞累和長時間站立、下蹲，下蹲起身時動作要緩慢。觀察一段時間，若症狀沒有好轉，到醫院就診。下一題

您好，您的這個情況考慮就是下蹲立馬起來後出現腦供血不足，就會頭暈眼前發黑。需要檢查下，因為畢竟不是長時間蹲，只是蹲一下下起來就頭暈。需要做個頸部動脈彩超。