心肌缺血如何預防？平時需要注意些什麼？

多吃蔬菜和水果 少吃動物脂肪,低膽固醇飲食;忌煙酒, 飲食注意少油低鈉,避免精神緊張, 情緒波動

平時可以多吃些水果，如木瓜：含十七種以上氨基酸及多種營養元素，能軟化血管。草莓：富含維生素和果膠物質，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價值，對高血壓有一定功效。 獼猴桃：含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長期食用，可降血壓、血脂等症。另外還可喝些養心護心的茶，如天草丹參保心茶等。