哺乳期頸椎病頭暈怎麼辦

1.自行恢復治療：絕大多數頸椎病患者通過姿勢調整、特別是睡姿調整，適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉就能恢復健康或是大幅度緩解症狀。2.自我運動治療：①頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。②搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。③抓空練指;兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次 頸椎病。④局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上行揉按、推掐。⑤遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。于此反應點施點穴按摩。⑥擦掌摩腰：將兩手掌合併擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。⑦掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。⑧用拇、食指掐揉人中穴。⑨提揉兩耳;用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。也可以到正規的推拿按摩中心做頸部按摩。17030914

您好！多考慮為頸椎病引起的，頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現多種多樣。主要有頸後和肩背疼痛、酸沉、上肢無力、肢體發涼、手指發麻，頭暈、噁心,耳鳴舌麻，心慌，局部多汗，甚至視物模糊。此病屬於無菌性炎症,一般的消炎藥不起作用，治療可以採用中醫穴位外敷

通過你症狀的描述，照顧孩子導致的頸椎病復發，最好治療。現在哺乳期，不適合吃藥，建議可以去中醫院，針灸配合拔罐子治療，效果會好些，平常注意抱孩子不要總低著頭，適當活動下。