病情描述：我是x射線檢查頸椎生理曲度不

問題描述我是x射線檢查頸椎生理曲度不明顯，c5--6錐體骨質增生，椎間隙及椎間空變窄，頸後項韌帶骨化影，腰椎骨質增生，l5s1椎間隙明顯狹窄，左膝關節髁間脊變尖，內側關節間隙變窄，右側跟骨骨刺，目前快兩個月躺下久坐後腰疼頸後背疼，走路後腿酸脹，大腿下部按壓疼痛，身體多處關節活動有響聲希望醫生得到的幫助：口服藤黃健骨片和氨糖，快一個月，未見好轉，一般藥物需要多久見效，症狀嚴重嗎，還有什麼好的治療辦法嗎。理療還是針灸，現在上班很難承受，工作是久坐，可以服用保健品嗎，是不是也不能總臥床，也需要適當活動，散步之類的，我感覺活動一下症狀還是緩解的，比臥床久坐後疼痛感減輕