睡醒時腰背疼

您好，考慮主要是肌肉的慢性勞損。在睡前可熱敷，平時增加體育活動，鍛煉腰背肌。慢慢調整就會好。建議工作或生活時 不宜久坐。 提問者對於答案的評價：askDQPXV：太感謝您給我的建議了。以後我會注意的。

引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。