在建築工地工作久了腰酸，能擦藥酒緩解緩

用藥上，既要補氣血益肝腎，又要驅除風寒濕的邪氣，還要活血通絡止痛。藥如下：黃芪，白術，薏苡仁，杜仲，狗脊，骨碎補，枸杞子，淫羊藿，五加皮，當歸，川芎，獨活，桑寄生，牛膝，丹參，桃仁，紅花，烏梢蛇，地鱉蟲，肉桂，大棗，丁香，小茴香，制川烏。用酒適量浸泡。