問題
【瘦身美體】
【歸檔】 17年03月10日
冬季鍛煉減肥好不好?對身體不會造成傷害吧?
網友回答
冬季是減肥的黃金季節。
人在冬季的時候消化特別好，此時進行運動鍛煉，消耗的熱量很大，更易去除脂肪。如果再配合飲食內容的調整，多吃蔬菜少吃高熱量的食物，就可以健康減肥。
冬季是減肥的黃金季節。
人在冬季的時候消化特別好，此時進行運動鍛煉，消耗的熱量很大，更易去除脂肪。如果再配合飲食內容的調整，多吃蔬菜少吃高熱量的食物，就可以健康減肥。