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問題
【小兒耳鼻喉科】
【歸檔】 16年12月13日
喉嚨發炎醫院說我缺鐵,炒點菜該吃什麼好呢
網友回答
缺鐵建議平時飲食適當增加瘦肉、動物血製品的攝入,希望我的回答對你有幫助的,
缺鐵如果較輕,可以多吃蔬菜等,比如青菜,菠菜等,如果缺鐵明顯,需要口服鐵劑等,飲食儘量多樣化,