閃著腰了.腿酸漲

病情分析： 您好，您這種情況不排除出現腰椎間盤突出，壓迫坐骨神經導致的。
指導意見： 建議您可以拍個腰椎片或者腰椎CT進一步明確，平時要少幹或者不幹重活，以免腰椎受壓加重腰部疼痛，睡硬板床，同時可以配合外敷消炎鎮痛膏及康復理療緩解疼痛症狀。

一般是活動量比較大勞累過度，劇烈活動幹重活的情況下可能會導致肌肉酸痛，腰肌勞損，腰椎間盤突出可能會導致腰疼。目前這種情況也可能是其他原因導致，年齡比較大了應該到醫院做個體檢，可以喝水憋尿之後做泌尿生殖方面彩超檢查，單純的腰疼可以吃藥物治療比如吃元胡止痛片，舒筋活血片治療。