得腰脫骨質疏鬆不愛好怎麼能好得快點？

你好，據你描述的情況，是患有腰間盤脫出嗎，建議疼痛科或理療科就診藥物注射、烤電、薰蒸、針刺等對症治療。骨質疏鬆建議口服迪巧鈣和骨化三醇治療。

你好，這位元朋友，這種情況下，平時一定不能進行負重運動，看能不能補充鈣質。

根據你的描述，考慮是需要休息保養為主，也是可以繼續配合看醫生指導的你可以仙靈骨葆片試試。