兩個月前，左腳腕扭傷，到現在還是有點疼，沒有完全消腫

既然目前都已經這麼長時間了，目前仍然有腫脹疼痛，你可以首先拍片看一下，排除骨折，如果檢查沒有骨折，那你可以多抬高患肢，進行熱敷按摩處理應用，三七膠囊，活血化瘀治療，並且可以外用膏藥，適量活動鍛煉，逐漸就可以恢復。

您好，根據您的描述，考慮是血液迴圈不暢導致的，建議採用活血化瘀的方法治療。可以用中藥紅花煎水泡患處治療。