我腰肌勞損和肌肉拉傷有四五年了，以前沒

這沒有能夠完全去根的方法，平時長時間進行強體力勞動，這就容易導致肌肉勞損和肌肉拉傷。你平時可以多做熱敷按摩處理，另外可以外用膏藥，用烤燈照射，服用三七膠囊，活血化瘀治療，對於改善有幫助。如果不進行休息，繼續勞動工作，那有可能這些症狀無法減退消失，甚至有可能加重。