醫生您好，我屬於腰肌勞損，治療期間騎車

你好，據你描述情況，腰肌勞損，建議避免勞累和腰部用力、受涼。可以做按摩、烤電、針灸、蒸熏等對症治療。

你好：腰部肌肉勞損的話，主要靠平時保養，不能長久坐，站，需要勤換體位元，扭扭腰部，按摩按摩局部或熱敷。拔火罐，理療，避免提取重物。

你好：腰部肌肉勞損的話，主要靠平時保養，不能長久坐，站，需要勤換體位元，扭扭腰部，按摩按摩局部或熱敷。拔火罐，理療。

你好，很高興為您解答，確診是腰部勞損，建議腰部適當活動，避免勞累，避免長期保持一個固定姿勢，局部熱敷，口服或外用活血化瘀類藥物，可以改善，必要時到醫院骨科面診，祝您健康。

腰肌勞損騎車或者久坐的話是會有腰部酸痛症狀發作的，這主要加強休息，睡硬板床，加強熱敷理療為主

你好，首先因為有這個情況，所以建議你最好還是不要騎車，平時適當的注意休息，不能長期站立。

您好，根據您的描述，你除了腰肌勞損，還存在腎虛，你還有其他症狀沒有說，腎虛又分腎陽虛，腎陰虛，建議您詳細敘述一下，歡迎你再次提問！注意休息,應該加強保暖,避免著涼和受潮。

腰肌勞損的話注意好休息，通過一些理療，避免活動和勞累，基本上也都有一定的作用的。

既然是有腰肌勞損，在做過多活動鍛煉的時候就會引起症狀明顯，你平時要注意好好休息，適量活動，不要一下子做過於劇烈的鍛煉，另外平時可以繼續進行熱敷按摩處理，也可以外用膏藥，用烤燈照射，對於恢復有幫助，同時還可以服用活血化瘀藥物，比如三七膠囊等。