弱精喝什麼湯好？

精子活力小於50%或a級運動的精子小於25%。症狀有婚後夫婦同居兩年以上，未採取任何避孕措施，健康配偶未孕。也有可能造成精液不液化的相關症狀。

病情分析：精子活力差也叫弱精，精子活力低應該多吃紫色食物，水產品、富鋅食物，堅果類食物，不要抽煙喝酒，多吃蛋白質食物，但是不能過於大魚大肉！清淡！指導意見：精子活力差平時飲食補鋅補硒效果比較明顯，補鋅宜多食粗麵粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、乳製品等食物。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等。同時可以吃一些滋補調理品，育之緣不錯，補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質，安全效率高，效果最為理想。

可以通過食療的方法逐漸改善,比如：韭菜炒蝦仁,雞蛋,佐餐,喝糯米酒50ml,每天1次,10天為1療程.適用于腎陽虧衰者.另外,常吃魚貝類食物,如鰻魚湯,鱔魚湯,蝦,田雞肉,及植物種子仁肉如松仁,核桃,芝麻,等溫補食物,也有助於精子生成.

您好，精子活力小於50%或a級運動的精子小於25%。症狀有婚後夫婦同居兩年以上，未採取任何避孕措施，健康配偶未孕。也有可能造成精液不液化的相關症狀。