您的位置:首頁我今天早上突然四肢無力,走路走著就摔倒
問題
【營養科】
【歸檔】 14年10月17日
我今天早上突然四肢無力,走路走著就摔倒
網友回答
你好,血鉀過低臨床上可選用口服10%的氯化鉀溶液,但最安全且有效的方法是多吃富鉀食品,特別是多吃水果和蔬菜。含鉀豐富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富。各種果汁,特別是橙汁,也含有豐富的鉀,而且能補充水分和能量。茶葉,據測定含有1.1%~2.3%的鉀,所以適當多喝些茶水也是有幫助的。