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問題
【營養科】
【歸檔】 14年09月06日
蒸鱸魚多少時間
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1,將鱸魚宰好,除內臟,洗淨。用鹽、麻油、味精等拌勻,澆入鱸魚肚內。用蔥二三條放在碟底,蔥上放鱸魚。2,再用豬肉絲、冬菇絲、薑絲和(少許)熱鹽、醬油、地栗粉攪勻,塗在魚身上,隔水猛火蒸十分鐘,熟後取出原汁的一半,加生蔥絲及胡椒粉放於魚上,再燒滾豬油淋上,略加適量醬酒即好。
清蒸鱸魚材料:鱸魚9兩至1斤之間1條配料:薑一塊、蔥5根、生抽半飯碗、油少許做法:1、將?ê玫齧雜閬淳唬謨閔砩習幢壤備釗叮湃胗閂討?2、將5個蔥白連根洗淨,蔥葉橫切成絲、薑切絲;3、將薑絲放入魚的每個斜切刀口裡;4、將5個蔥白放魚的兩旁及魚身上;5、鍋內放水燒開,將魚放入水已開的鍋內蒸7分鐘即可,不可超時!6、將蒸好的魚裡的所有配料及湯全部到掉,要到乾淨;7、鱸魚從頭到尾澆上生抽、撒上蔥絲;8、鍋內放少許油燒熱後,從頭到尾澆在魚身上,即可上桌。說明:魚小於9兩或大於1斤都不好吃!