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【皮膚性病科】
【歸檔】 14年10月18日
雲耳燜鴨
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鴨腿 雲耳 芋苗 冬菇調料:南乳(紅腐乳)做法: 1.首先把鴨切塊,在鍋裡烘乾部分水份,在放到油鍋裡爆香. 2.加入南乳爆香,在加水燜5分鐘. 3.加入芋苗進去燜10分鐘. 4.加入用水泡開的雲耳和冬菇. 一盤美味的雲耳燜鴨就可以吃了,加入了芋苗和冬菇,既保健又美味.
將鴨肉洗淨切塊,杏鮑菇切成條或者滾刀塊,雲耳泡發;炒鍋燒熱放入適量油,下蒜蓉爆香;將鴨肉倒入鍋中翻炒片刻;加適量料酒去腥提鮮,翻炒一下;依次加入適量鹽、醬油和糖調味,繼續翻炒幾下;放入泡好的雲耳,加入沒過鴨肉的清水,大火燒開。蓋好鍋蓋,轉中火繼續燜二十分鐘左右,待汁慢慢收幹,翻炒一下以防粘鍋,再翻炒半分鐘即可出鍋。