頸椎腰椎病的自我治療

因頸椎間盤退化及骨刺形成,患者可出現頸部疼痛,呈鈍性脹痛或酸痛不適,並可放射至上背部,除疼痛外,患者還可出現頭痛、頭暈、上肢感覺麻木等症狀,其中,頭痛及頭暈呈間斷性發作,因疼痛,患者頭頸的仰俯及旋轉動作受到一定限制,建議可用溫熱敷,這種治療可改善血循環,緩解肌肉痙攣,消除腫脹以減輕症狀,有助於手法治療後使患椎穩定,本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷,但急性期病人疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷治療,

頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎,增生性頸椎炎,頸神經根綜合征,頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患.主要由於頸椎長期勞損,骨質增生,或椎間盤脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓,神經根或椎動脈受壓,出現一系列功能障礙的臨床綜合征.表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變,如椎節失穩,鬆動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等,刺激或壓迫了鄰近的神經根,脊髓,椎動脈及頸部交感神經等組織,並引起各種各樣症狀和體征的綜合征.