人會不會睡死

問題描述我今天睡的時候，室友說話把我吵醒，內心很煩，但等到她們不說話的時候，我又要想睡了，我感覺腦子裡有聲音，我想我是不是要睡死了，所以我就很費力的睜開了我的眼，醫生這是怎麼回事。

網友回答

2017年03月09日 19:25

病情分析：您好，您這種情況是由於身體太疲勞引起的。
指導意見：建議您飲食要清淡，少吃辛辣、刺激性食物，少吃油膩食物，多吃水果和蔬菜，補充維生素Ｃ，多喝水。放鬆心情，情緒不要太過於緊張，養成良好的作息時間，避免熬夜，少吃生冷食物。