年輕21歲女孩氣血不好怎麼辦？，手指半圓少

氣血不足，營養不良，大多是缺鐵性貧血，身體比較差，主要是因為不良生活習慣導致，吃飯不規律，挑食厭食，缺乏活動最容易發生氣血不足，首先要檢查清楚可以抽血化驗做檢查，如果是缺鐵性貧血可以補充鐵製劑，維生素c，吃複方阿膠漿用中藥調理一段平時多吃大棗，枸杞龍眼等。

病情分析： 從你描述的症狀來看，是有氣血不好的表現，引起的原因可能是長期不注意休息，飲食不當，缺乏鍛煉等等，是可以採取中藥進行治療，或者用歸脾丸或者健脾生血顆粒治療。
指導意見： 建議您平時可以用山藥，紅棗，蓮子熬粥調理脾胃，注意休息，不要熬夜，飲食清淡，配合調理，是可以逐漸恢復正常的。