胳膊疼甚不直怎麼辦？

假如您主要是上臂肱二頭肌部位出現疼痛的話，那麼再結合您健身的經歷來看，有可能是運動強度過大導致肌肉拉傷引起的。不過，局部肘關節等關節部位損傷也不能完全排除，這個還需要影像學的檢查來鑒別診斷的，所以建議您可以到當地正規的醫院掛骨科就診，先向接診醫生詳細描述病情經過，在進行疼痛部位x線的檢查，重點看看骨骼和關節的情況，假如上述檢查提示沒有什麼大礙的話，您就先不要緊張，可能就是肌肉拉傷引起的，這樣的話可以採用些非甾體類的抗炎藥配合骨骼肌鬆弛劑進行治療即可。

病情分析： 首先應該到醫院拍個片子檢查一下，看看骨頭有沒有問題，如果沒有問題的話，很明顯是軟組織損傷導致的相關症狀，所以治療的話可以用點舒筋活血的藥或者採用針灸推拿來治療
指導意見： 常用的舒筋活血的藥物可以用中華跌打丸，三七傷藥片等等，針灸推拿，可以直接針對病變的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈，所以會比較快的，