手筋疼痛，感覺筋沾到了一起

前面您所說的情況需要在兩個方面進行考慮，第一，是當初睡眠時壓迫局部手部，導致神經長時間被壓缺血而出現的神經改變。第二，也可能是頸椎病壓迫神經導致的，這個是需要影像學的檢查來鑒別診斷的，因此建議您可以到當地正規的醫院掛神經內科就診，先向接診醫生說明來意，再進行頸椎磁共振和神經肌肉電傳導的檢查，目的就是在前面所說的情況之間鑒別診斷。假如說檢查認為可能存在局部神經炎的話，那麼可以酌情得採用些鼠神經生長因數等藥物營養神經治療看看了。

睡覺的時候肢體受到擠壓血液迴圈不太好，有可能會導致血液回流受阻可能會出現疼痛麻木的感覺，目前應該多活動一下鍛煉下身體，外觀看不出來有沒有什麼異常反應，但是可以到醫院做個檢查排除其他疾病可能性，必要的話可以吃點活血化瘀藥元胡止疼片，舒筋活血片都可以治療的。