二周過敏

您好，保持積極樂觀的健康心態，保證充足的睡眠。根據自身情況，適當地增加戶外體育鍛煉，以增強機體的抵抗力和適應能力。做好皮膚日常護理也是非常重要的環節。不注意皮膚的保養，或是過多地使用去脂力強的潔膚用品，會使本來就十分脆弱的皮脂膜遭到破壞從而降低皮膚抵抗力，引發皮膚過敏。過敏體質者還要注意飲食營養的均衡，儘量少食用油膩、海鮮及刺激性食物，同時多食用富含維生素的蔬菜和水果，其中椰菜和柑橘有顯著的抗過敏功效。

皮膚過敏發時需要抗過敏治療，也可以中醫中藥治療。平時需要從飲食上調節，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。建議口服抗過敏藥如撲爾敏,維生素C,葡萄糖酸鈣,外用激素藥膏如尤卓爾等.(激素不宜長期使用).經過治療,會逐漸恢復,不用擔心.日常生活儘量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用熱水肥皂燙洗.不飲酒,不喝濃茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.發作期,忌食黃魚,海蝦,海鮮等容易引起過敏的食物.