我該吃什麼降壓藥呢?

首先建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒,避免情緒激動。如果有高血脂必須同時治療啊。這些都需要注意啊，否則降壓效果不好。
在當地醫生指導下選擇降壓藥。效果不好的高血壓需要聯合使用降壓藥。所以還是需要正規看醫生，醫生親自看看，根據具體情況給降壓的藥。

根據你所描述的情況，建議服用左旋氨氯地平進行治療，副作用小。
在平時的日常生活中，要低鹽飲食，多吃蔬菜水果，戒煙限酒，控制體重。